Un concept alternatif à la salle de sport

" 20 minutes = 4 heures de sport"

L'électrostimulation Miha bodytec

Miha Bodytec est un concept venu d’Allemagne, proposant un entraînement par Électro-Myo-Stimulation (ou EMS) corporelle intégrale.
La grande différence par rapport aux appareils d’électrostimulations traditionnels réside ici dans la possibilité de solliciter de nombreux groupes musculaires simultanément. Par l’intermédiaire d’un gilet muni d’électrodes, l’appareil va générer des impulsions électriques qui vont provoquer d’intenses contractions musculaires.
Combiné à une contraction volontaire, ce type d’entraînement s’avère extrêmement efficace !
Cette efficacité est mise en avant par la société Miha Bodytec qui indique qu’une séance de 20 minutes via leur technologie équivaut à une séance de sport traditionnelle de 4 h 00 !
Le futur du sport frappe à votre porte ! Cette révolution technologique, vous permet de travailler plus en profondeur, plus efficacement et plus rapidement.

Une méthode pour tous


Dès l’échauffement, le coach prend le temps de régler l’appareil pour que les impulsions électriques soient à la bonne intensité. Notre gilet est, en effet relié à une machine permettant d’ajuster au millimètre toutes les électrodes. Ainsi, vous pouvez tout à fait mettre l’accent d'avantage sur les muscles fessiers, ou encore les abdos, les pectoraux, le dos, les quadriceps, etc.
La première impulsion est surprenante, mais on s’y habitue rapidement. Le coach augmente l’intensité progressivement au fil de la séance pour vous obliger à vous dépasser. On comprend vite que le muscle va travailler à 100 % de ses capacités. Concrètement, il y a trois phases distinctes :
  1. La phase de repos
  2. La phase de pré-contraction
  3. La phase d’effort

REMISE EN FORME

  • Sculpture de la silhouette et tonification du corps

  • Perte de poids, amincissement

  • Raffermissement, traitement de la cellulite

  • Entrainements spécifiques des zones ciblées

SANTE & BIEN ÊTRE

  • Entretien musculaire

  • Compensation de déséquilibre de force musculaire

  • Amélioration de la qualité du sommeil

  • Soulagement des douleurs dorsales

  • Renforcement du plancher pelvien

  • Ostéoporose, prévention des chutes

  • Prévention de l'obésité

SPORT & PERFORMANCE

  • Augmentation de la force musculaire maximale

  • Augmentation de l'endurance

  • Développement des muscles

  • Amélioration de l'explosivité

  • Mise en condition spécifique d'un sport

Réservez VOTRE SEANCE D'ESSAI Miha Bodytec en contactant Mathias le coach Evolve Sport Electrostimulation

Evolve Sport Electrostimulation sur la métropole de Bordeaux